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持ち物・服装

季節に合わせて以下の服装・持ち物をご用意ください。

服装

■長袖・長ズボン ■防寒着(ジャンパーなど)
■帽子  
 

服装の汚れと機能性について
活動場所が屋外のため、汚れる可能性があります。汚れてもよく、運動しやすい服装でご参加ください。

帽子について
熱中症予防・日焼け防止におすすめです。

靴

■動きやすい運動靴

靴の汚れと機能性について
活動場所が屋外のため、汚れる可能性があります。
運動しやすいスニーカーなどの靴でご参加ください。

持ち物

■飲み物
(ペットボトル飲料でも可)
■リュックサック
(10~20リットル程度)

飲み物について
熱中症・脱水症状予防のため必ずご用意ください。冷たく飲みやすい、スポーツドリンク・お茶などがお勧めです。

※飲み物量の目安・・・半日コースでペットボトル500ml程度(一日コースの場合、1リットル程度)
(一日コースの場合、上記2本程度)

リュックサックについて
飲み物、タオル、上着などが入る大きさで背負いやすいものがおすすめです。

レンタル品について

リュックサック、帽子、長靴についてはレンタル用(無料)もあります。
お持ちでない方は当日受付の際にお申し出ください。
※数に限りがありますので、ご了承ください。

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