持ち物・服装
季節に合わせて以下の服装・持ち物をご用意ください。
| ■長袖・長ズボン | ■防寒着(ジャンパーなど) |
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| ■帽子 | |
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服装の汚れと機能性について
活動場所が屋外のため、汚れる可能性があります。汚れてもよく、運動しやすい服装でご参加ください。
帽子について
熱中症予防・日焼け防止におすすめです。
| ■動きやすい運動靴 |
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靴の汚れと機能性について
活動場所が屋外のため、汚れる可能性があります。
運動しやすいスニーカーなどの靴でご参加ください。
| ■飲み物 (ペットボトル飲料でも可) |
■リュックサック (10~20リットル程度) |
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飲み物について
熱中症・脱水症状予防のため必ずご用意ください。冷たく飲みやすい、スポーツドリンク・お茶などがお勧めです。
※飲み物量の目安・・・半日コースでペットボトル500ml程度(一日コースの場合、1リットル程度)
(一日コースの場合、上記2本程度)
リュックサックについて
飲み物、タオル、上着などが入る大きさで背負いやすいものがおすすめです。
リュックサック、帽子、長靴についてはレンタル用(無料)もあります。
お持ちでない方は当日受付の際にお申し出ください。
※数に限りがありますので、ご了承ください。











