体験レッスンには「有料体験レッスン」と「無料体験レッスン」の2コースがあり、テニス初心者の方でも大歓迎です。まずは体験レッスンでどのようなことをするのかを確かめてください。 体験レッスン終了後には、フロント・コーチにレベルや希望事項をご質問ください。あなたに最も適したコースをご紹介します。 オールシーズン、快適にプレーできるのもポイント。 インドアコート4面、アウトドアコート4面、それにナイター設備を完備しているので、朝・昼・夜問わずプレーを楽しめます。 あなたに合った時間をお選びいただけます。

体験レッスン希望者のみを対象に無料で開催しているレッスンです。

スクールの基本コース（レギュラーコース）は1レッスンは1時間45分です。 予約状況により受ける生徒さんの人数は違いますが、最大でも12名となっています。

1. まずは運動する前にストレッチで体をほぐしましょう。   2. 準備運動が終わったらさっそくボールを打ちましょう。 とは言っても、いきなり全力プレーは怪我のもと、ネットの近くでゆっくり打ち合うショートラリーでウォームアップ。うまくつながらない人にはコーチがお相手します。   3. ボールのバウンドに目が慣れて、体が温まったらコーチの出したボールを打ちっ放しする球出し練習。 その際にコーチからフォームやグリップ等のアドバイスがあります。その日のテーマによりグランドストローク、ボレー、スマッシュ等を練習します。

4.	その日のテーマを球出しで練習したら、今度はラリーでやってみましょう。 打ち合いの中で出来るようになると上達が実感できるようになります。
5.	さあ、いよいよゲーム形式練習です。ダブルスのゲームの場面を想定して練習します。 ゲームの中で夢中でボールを追いかける楽しさを味わいましょう。
6.	最後にまとめのアドバイスを聞いてレッスン終了となります。

全11コースの中から、あなたに合ったコースをお選びください。

各コースに違いはありますが、このような流れで1時間45分が過ぎていきます。スクールに通っているのだから上手くなりたい、と思うのは当然です。コーチも上手くなるためのポイントを的確に教えてくれます。分からないこともどんどん質問してください、それが上達への第一歩です。 すでに各スクールにはレッスンを受けている生徒さんも数多くおられ、みなさんテニスを楽しんでいます。 それぞれの楽しみ方をもってレッスンに参加し、レッスンを通じて親しくなることで、レッスンだけではなくレンタルコートでも楽しくプレーされています。

テニスは年齢に関係なく楽しめる生涯スポーツです。 いい汗流して、日常生活にメリハリをつけてはいかがですか？