マンガ『サ道』でも知られるタナカカツキ先生と、
著書『はじめてのサウナ』のイラストを手掛けられた
ほりゆりこさんにお話を伺いました。

※文中にある内容やイベントは変更・終了している場合がございます。

2021.11 UP

ホテルのサウナどうでした？

タナカ

いやあ、サウナの後の対談って……。

ほり

対談って？

タナカ

リラックスし過ぎて眠くなるよね（笑）。

ほり

たしかに……。あとでゆっくりお休みください。

タナカ

それまでがんばります（笑）。……浴室はどうでした？

ほり

大浴場の扉を開けると、空間が広がっていて、すごく解放感がありましたね。

タナカ

ほんと。浴槽が大きいよね。ぬる湯と熱湯があって。さらに壁にはドーンとアートが。

ほり

窓から自然光が入って、キラキラしていました。夜も良いですけれど、明るい時間帯のお風呂タイムって贅沢ですよね。

タナカ

サウナはどうでした？ 男性はドライサウナと水風呂のタイプ。

ほり

女性の方はスチームサウナとシャワー。キンキンに冷たい状態にしてクールダウンをしました。それにしてもきれいな空間ですよね。アメニティも充実していたし、さすがホテルって感じでしたね。脱衣場からなんだか旅行に来た気分になりました。

タナカ

今、女性のサウナはスチームサウナなんだけど、2022年の１～３月に月１で男女入れ替えデーを実施するようですよ。

ほり

なんと！ 大阪からの出張はその日に合わせないと……。どうでしたか、ドライサウナの状態は？

タナカ

うん、サウナ室よかったですね。私はサウナに入ると3つのポイントを見ます。まずはサウナ室の湿度。サウナの好きなほりさんなら同意してくれると思いますけど、サウナで人は温度ではなく湿度で温まりますよね。

ほり

そうですね。セルフロウリュで自分の好きな湿度にしたいですよね……。

タナカ

東京ベイ潮見プリンスホテルでもセルフロウリュが解禁となったので、その時の湿度に応じて調整することが可能になりました。

ほり

……いいですねえ、セルフロウリュ。

タナカ

しかも、白樺アロマオイル入りなんです。

ほり

おお。

タナカ

サウナには輻射熱（ふくしゃねつ）というのがあるんです。つまり、サウナストーブから直接くる暖かさ。サウナ室は壁面に石素材が使われていましたので、熱が石壁に吸収されつつも、対流した熱がぐるっと背後に回る。ロウリュすると、くるまれるような温もりを感じましたね。最高です。これはサウナーの大好物です。心地よく体を蒸すことができるんですね。

ほり

うんうん。

タナカ

めちゃめちゃポテンシャルが高いんですよ。湿度とは違う話だけれど、サウナ室の照明が暗めで落ち着きます。ライトも下から優しく照らされていてね。当然のことながら清潔ですし、音楽もとととのいの邪魔をしない音量に配慮されています。サウナ室のセッティングは素晴らしいと思いますね。

ほり

……それで、カツキさんのサウナチェック2つ目は？

タナカ

次が水風呂ですね。

ほり

ですよねー。

タナカ

多くの人の意見を聞き、16度にセッティングしたそうです。

ほり

理想的な水温ですね。

タナカ

16度というのは冷たすぎもせず、ぬるくもなく、私はなかなか良いと思いますね。

ほり

水風呂が苦手という人もいますけれど、ぜひチャレンジしていただきたいですね。

タナカ

ええ。水風呂がぬるいと、体の熱が抜けきらぬままサウナ室に戻ってしまいますから、体に熱がこもって危険だと思うんですよ。サウナと安全に付き合うためにも、水風呂はマストだと思います。

ほり

そして３つ目が……？

タナカ

ととのいイスです。

ほり

ああ、女性の浴室にもありました。

タナカ

やはり、サウナ室、水風呂のあとは、イスに座ってととのって欲しいですよね。このホテルのサウナは清潔だし、落ち着くし、広い。潜在能力のある施設だと思います。極上の「ととのい」が待っているのではないでしょうか。清潔、落ち着き、広さというのを実現できない施設って多いんですよ。

ほり

都心のサウナなのに、広い敷地にホテルが作られているんですね。

タナカ

海外のリゾートみたいにゆっくりできるし、しかも噂によると宿泊もできるそうなんですよ。

ほり

そりゃ、ホテルですからね。

タナカ

ああそうか。サウナ施設じゃないのか。

ほり

ホテルです（笑）

タナカ

もう、最高じゃないですか。

ほり

東京駅から近くてびっくりしました。

タナカ

サウナ目当てで遠くからここにやって来る人が……。私には見えますね。

ホテルとサウナの良い関係

ほり　

サウナに入るようになって変わったのがホテルの検索方法ですね。

タナカ

ですよねえ。

ほり　

真っ先に、サウナのあるホテルを探しますよね。

タナカ

無いところには泊まらないと（笑）。

ほり　

昔は「ホテルは眠れたらいいや……」と思っていたんですが。いまやホテルにはサウナはあるわ、仕事もできるわ、おいしいレストランはあるわ……。

タナカ

眠れないね！

ほり　

いや、眠りましょう。

タナカ

1日いれるね。日本のホテルは全体的にサウナに力を入れているよね。それに、とてもレベルが高い。……その中でも、このホテルめっちゃすごいですよ。

ほり　

なんか、カツキさん興奮してきましたね（笑）。

タナカ

サウナプランで宿泊すると、サウナのあるフロアに泊まれるようなんだよね。サウナ最短動線。

ほり　

その動線って最高ですね。さらに、大浴場に行くまでにソファーが置いてあった空間があったでしょう。あそこいいですよね。サウナ後にぼーっとすると最高ですよね。

タナカ

めちゃいいです。……あそこだけ裸OKにはならないかな。

ほり　

ならないです（笑）。

タナカ

館内着で我慢しますか。